听说，时下最流行的休闲活动场所，不是健身房和公园配资用哪个软件，而是楼顶天台。 每天早上8、9点，一群人就会准时摊开凉席，撑起大伞，在天台卧倒。 来源：小红书用户@一个分享日常的青岛小嫚 据说，这种晒背养生是“不花钱的补药”，深受大家的喜欢。 5旬老太每天晒完，睡得更香了、骨骼更硬朗了； 年轻人晒完，体重狂掉，精气神倍棒“连眼神都变清澈了”； 广东人晒完，体内湿气尽除，比凉茶管用多了。 可是，晒背真有这么神奇吗？热衷养生的九叔今天就来扒一扒。 从中医理论来看，“背为阳”，人体阳经多循行于背部，